Как сделать волейбольный мяч - Подачи - ВОЛЕЙБОЛ для всех. Волейбольный интернет-портал

При обучении детей волейболу по мере усвоения технических приемов необходимо использовать на уроках подвижные игры и эстафеты с отдельными его элементами. Их можно проводить как в основной, так и в заключительной части урока, а в зависимости от уровня подготовленности учащихся, количества волейбольных мячей и размеров спортивного зала — усложнять или упрощать. Самым сложным моментом в организации волейбольных эстафет является формирование команд. С одной стороны, выбранный способ деления на команды должен занимать минимальное количество времени, а с другой, команды должны быть примерно равными по силам.

Какой мяч выбрать для волейбола

У волейбола очень долгая история, впервые правила этого вида спорта были опубликованы еще в году. Среди них были и требования к снаряжению для игры, в частности — к волейбольному мячу. Он имел окружность дюймов и представлял собой резиновую камеру в тканевой или кожаной оболочке. С тех пор размеры мало изменились, да и форма мяча в волейболе осталась прежней, но к техническим характеристикам предъявляются более жесткие требования. Первые модели изготавливались методом сшивки, поэтому их прочность оставляла желать лучшего. Спустя несколько игр такие снаряды теряли четкие очертания и упругость, что сказывалось на точности бросков.

Html code will be here. Создайте свой волейбольный сайт бесплатно за 5 минут без программистов Получите доступ к своему новому сайту прямо сейчас и протестируйте его широкие возможности. Volley - если нужно создать волейбольный сайт лиги, турнира или федерации. Быстро и просто. Современный дизайн, мобильная верстка, турнирные таблицы и календари, игровая статистика, удобная и понятная админка, публикация фото и видео, прием заявок и многое другое - уже на вашем сайте! Порадуйте своих участников качественным обновлением - создайте свой сайт на Join.

Цели: Тренировка переходов от защиты к пасу и обратно. Упражнение предполагается скоростным, а броски мяча должны заставлять связующего постоянно двигаться. Тренер бросает мяч в определенное место на площадке. Связующий бежит с задней линии и делает пас любому из нападающих 3. Нападающий атакует 4.

Похожие статьи

• Система подачи со2 в аквариумах - Простой и надежный способ подачи СО 2 в аквариум - прозрачный мир
• Оформление блюда подача условия и сроки хранения - 2.5 Требование к качеству и сроки хранения
• Выкройка юбка из шифона своими руками
• Распашные ворота своими руками с козырьком в частном доме